Hot Yoga

Sử dụng tia hồng ngoại cũng là 1 cách trị liệu bằng nhiệt giúp loại bỏ độc tố sâu trong cơ thể, cải thiện tính linh hoạt, giảm độ cứng cơ, tăng cường sự lưu thông tuần hoàn, làm sáng da, giảm cân, tăng cường chức năng tim, giảm căng thẳng và tăng cường khả năng phục hồi sau chấn thương.

Hot Yoga làm giảm các cơn đau khớp, loại bỏ các kim loại nặng và độc tố ra khỏi cơ thể. Đây cũng là 1 phương pháp làm đẹp vì sức nóng của các tia hồng   ngoại làm giảm sự xuất hiện của các vết chân chim, nếp nhăn, làm se lỗ chân lông. Hơn thế nữa, nhiệt hồng ngoại giúp chữa lành vết thương, vết cắt và cải thiện kết cấu của làn da.

The use of infrared light is one way heat therapy helps to remove toxins deep within the body in order to improve flexibility, reduce muscle stiffness, increase the circulation, brighten skin, increase weight loss, strengthen the heart, reduce stress, and enhance recovery from injury.

Hot Yoga relieves joint pain and eliminates heavy metals and toxins from the body. This is one of the beauty of using heat from infrared rays in order to reduce the appearance of fine lines, wrinkles, and pores. Moreover, infrared heat helps to heal wounds, cuts, and improve skin texture.