Gentle Yoga

Bài tập Yoga nhẹ và cơ bản, nhấn mạnh vào việc kéo dãn dần cơ thể để giải tỏa căng thẳng. Thích hợp với người mới bắt đầu làm quen với Yoga.

 

A gentle and basic yoga class emphasizing postures to stretch the body, to release stress, and tensions. This class is suitable for complete beginners.