< Thể Loại Yoga

Body stretch

Căng / giãn cơ thể là phương pháp mới trong việc tăng cường sự dẻo dai và phát triển sự linh hoạt của các khớp xương. Bạn có thể tìm lại sự uyển chuyển , nhanh nhẹn của tuổi trẻ khi tham gia lớp này nhằm duỗi căng các cơ, săn chắc cơ thể và cải thiện khung xương, cơ bắp

Stretching / relaxing the body is a new method that enhances the endurance and flexibility of the joints. You discover the flexibility and agility of your youth by participating in this class which focuses on stretching the muscles, toning the body, and improving the skeletal and muscular systems.